Medizinisches Trainingszentrum Kibo
KIBO ist ein durch Physiotherapeutinnen und -therapeuten geleitetes Trainings- und Rehabilitationszentrum.
Fundiertes allgemeinmedizinisches Wissen, langjährige Erfahrung, neueste sportmedizinische Erkenntnisse: das sind die Pfeiler unseres Trainingskonzeptes.
Haben Sie das Bedürfnis, Ihre alltäglichen Belastungen in Beruf und Freizeit besser bewältigen zu können — beispielsweise durch Erhöhung Ihrer körperlichen Belastungstoleranz ?
Haben Sie Lust, Ihren Alltagsstress und -frust mal beiseite zu legen, und Ihren Körper richtig wahrnehmen zu können – beispielsweise durch gezielten Aufbau von Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Entspannung ?
Treiben Sie regelmässig Sport, als Freizeitsportler oder Profi und möchten sich auf ein bestimmtes Ziel vorbereiten – beispielsweise mit Hilfe von individueller Trainingsberatung und -begleitung?
Angebot
Gerätepark
Folgende Infrastruktur steht Ihnen für ein individuelles Training zur Verfügung:
- Ausdauergeräte
- Kraftgeräte
- Lang- und Kurzhanteln
- Diverse Kleingeräte zum Training von Rumpfstabilisation und Koordination
- Bereich mit Trainingsmatten zur Durchführung von Dehnungen, Faszienrolle, Entspannungsübungen, Rumpfzirkel, etc.
- SensoPro
Einführung
Nachdem Sie den vertraulichen Gesundheitsfragebogen ausgefüllt haben, werden Sie von einer Physiotherapeutin oder einem Physiotherapeuten befragt und untersucht mit den Zielen:
- Abklären von Vorsichts- und Gefahrensituationen
- Bestimmen des Ist-Zustandes (Beweglichkeit-Kraft-Ausdauer-Koordination)
- Festlegen von Trainingszielen und Trainingsplanung
Anschliessend zeigt und erläutert Ihnen der Therapeut/die Therapeutin die konkrete Ausführung eines persönlichen Trainingsprogrammes an den Geräten.
Das eigentliche Training führen Sie selbstständig durch.
Preise
| Probetraining | gratis |
|---|---|
| Zusätzliche Trainingskontrolle (30 Min.) | CHF 60 |
| 1 Massage (25 Min.) | CHF 60 |
| 10 Massagen (Abo) | CHF 570 |
| 1 Physiotherapie privat (25 Min.) | CHF 60 |
| 1 Physiotherapie privat (50 Min.) | CHF 110 |
Trainingsabonnemente
| 12 Monate | CHF 820 |
|---|---|
| 6 Monate | CHF 565 |
| 3 Monate | CHF 360 |
Unser Name
きぼう – oder romanisiert «kibō» – ist das japanische Wort für Hoffnung.
Wir haben diesen Namen gewählt, um damit die Hoffnung, die jeder von Ihnen ganz persönlich in ein Fitnesstraining, eine Therapie und Rehabilitation setzt, auszudrücken.